Thais Fersoza faz desabafo sobre crises de ansiedade: 'Me preocupou'

Thais Fersoza ficou reflexiva neste domingo, 27/12, e decidiu fazer um longo desabafo nas redes sociais. A atriz relatou que, com esse período de quarentena, sua ansiedade está mais intensa.

“Sou daquelas pessoas intensas, sabe? Que gosta de viver os sentimentos. De sofrer até esgotar. De falar até cansar. De rir até doer a barriga e o maxilar. Uma certa intensidade que não é muito boa, mas que é como eu sou. Eu sou dessas que mergulha mesmo, que vive 100% os sentimentos e momentos”, começou.

“E esse ano, descobri um lado meu que não curti muito.. Me preocupou, mas com muita paciência, oração, conversas venho conseguindo melhorar.. a tal da ansiedade é um negocinho chato viu. Por isso eu digo, se observem. Cuidem de vocês. Se permitam respirar, relaxar, curtir.. trazer leveza pra vida! Venho aprendendo que não devo mascarar sentimentos mas que também não tenho que ser tão intensa. Calma, paciência com a gente e respirar, rezar, meditar.. acalmar o coração e as vezes calar.. pra se ouvir! Entende? É isso, aquele momento que você se pega pensando que a mente vai e você nem sente. Eu amo viver esses momentos!”, completou.

Por fim, Thais aconselhou os seus seguidores: “E vocês? Estão se ouvindo? Se permitindo? Bora trazer leveza pra nós! Chama sua amiga que também é assim e faz um pacto de leveza com ela! Tipo uma corrente do bem mesmo! Bora!!!!”